jueves, 27 de diciembre de 2012

8 CEREALES


Ocho años tiene Ricardo y más o menos ése es el tiempo que llevo desayunando los 8 cereales de Nestlé, si bien es cierto, que cuando voy a competir incluyo copos de avena también. Pero ciñendome a los 8 cereales creo que aportan todo lo que nuestro cuerpo nos exige si le damos trote. Por las mañanas siempre dedico tiempo al desayuno pero como muchos días ya he hecho algo antes, el tiempo es limitado y los cereales se preparan rápido y se comen primero, digamos que son el plato principal pero luego hay bastante más que ya he comentado en otras entradas. De vez en cuando, como hoy, también ceno cereales y hoy tocaron los de la foto ¡Muy buenos también!
De mañana, a las 8:30 quedé con Bis para hacerle sufrir un poco, 45' de trote aquí en el pueblo y luego unas 2h30' de bici, buena compañía, buena charla una pena que Bis iba un poco tocado de un gemelo pero pasamos una buena mañana. Por la tarde quedé con Leo, amigo de siempre, con el que también intentaremos asaltar La Combinada. ¡Las lesiones nos respeten!

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