domingo, 6 de marzo de 2011

CON CABEZA




También hoy he salido con el grupo y otra vez he vuelto a entrenar con la cabeza. De primeras 1h15' de rodaje tranquilo a no más de 25 km/h para luego salir con el grupo. De salida se va muy fuerte camino de San Martín pero trato de esconderme en el pelotón y gastar lo necesario. Sé que ellos van a subir a muerte San Martín pero yo tengo otros planes y me desvío hacia La Braguía con Juanjo, Nacho y Taler. Quiero rodar largo con un solo puerto y siempre en aeróbico. Todo sale según lo planificado, disfrutamos del día y tampoco nos entretenemos porque al final llego a casa con una media de casi 30 km/h y 5h35'. Por la tarde llegó el merecido DESCANSO. Acabé la semana con 542kms.

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