POCO A POCO

De salida hacia el trabajo Amanece

Sol, pero fresco por el Bajo Pas

Acabo el día cansado entre trabajo, entreno y demás. He rodado 1h30' tranquilo 39x16 y alta cadencia. Las sensaciones no han sido malas sobretodo de pulsaciones pero las piernas sí las noto un poco flojas. Por la noche ya tuve varios amagos de calambres y entrenando no me he llegado a acalambrar pero sí notaba sensaciones raras. Aún así he tenido que hacer un esfuerzo para obligarme a volver para casa. Lo peor del día los dolores de espalda y cuello. De seguir así tendré que valorar lo del masaje.