UN PLÁTANO

Cambios de última hora hicieron que hoy llegase a casa con un plátano como comida del día. Así las cosas me llené los bolsillos de barritas y frutos secos para rodar 2h50' con 3x15' ITM (intervalos de tensión muscular en la Montaña). Me parecía mentira el poder rodar en seco.Por la mañana ya me hice 1800m en la piscina. Parece increible lo que se puede hacer con tan poca comida.