ABONANDO

Tanto en la huerta como en el entrenamiento es precisamente eso lo que estoy haciendo, abonando, preparando el terreno para luego recoger unos buenos frutos. Un fin de semana duro, ayer 2500m por la mañana en la piscina y como se me olvidaron las playeras para hacer una hora de estática aproveché para hacer sesión de sauna e hidromasaje. Por la tarde aboné la huerta, esparcí unos cuantos carretillos de abono y cuando terminé me hice 1h45' a una media de 33km/h y ésto va subiendo. Hoy hemos tenido suerte y a pesar de todo lo que ha soplado el viento no ha llovido. He salido con el grupo de la Renault, hemos empezado suave y luego se ha armado gorda, yo coroné San Martín por delante con Thaler y luego ya no se ha detenido la cosa. Total 4h y 117km. Acabo la semana con 432km y muy buenas sensaciones. La semana que viene la tomo de transición para asimilar el trabajo de estas tres últimas semanas.